泡澡后一陣頭暈

      你好，洗澡時發(fā)生頭暈或暈厥，稱為“暈堂”，發(fā)生有原因有：1、腦供血不足：洗澡時，熱水或蒸氣會使外周血管擴張，血流變快，腦部容易產生輕微的供血不足，因而出現頭暈，虛脫，重時可發(fā)生暈倒或暈厥。2、低血糖：洗澡時要損耗很多能量，容易出現低血糖。3、供氧減少：洗澡間大多空間小，如果密閉過嚴，室內空氣中氧分壓也會降低，影響供氧。你在洗澡后，由于泡的時間較長，使全身血管擴張，導致回心血量減少，血壓下降，引起大腦供血不足，進而發(fā)生頭暈、眼黑、出汗等虛脫的癥狀，重則可發(fā)生暈厥，經平臥休息后多可迅速恢復。防治方法：1、洗浴不可空腹，時間不宜過長，水溫不宜過高，如有頭暈、無力、惡心等先兆癥狀，應立即采取下蹲位，并停止洗浴。2、平時注意生活規(guī)律，避免疲勞、保證睡眠等。體弱者加強營養(yǎng)，更要注重體質鍛煉，通過運動可增強血管神經功能調節(jié)的穩(wěn)定性。