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您好！內(nèi)分泌不調(diào)，怎樣才能好

女 | 28歲 2022-01-18 19:19:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好！內(nèi)分泌不調(diào)，怎樣才能好您好！內(nèi)分泌不調(diào)，怎樣才能好

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焦玉倩
焦玉倩 濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2022-01-18 19:22:50 我要投訴

      你好，內(nèi)分泌失調(diào)主要是可以從飲食和運動入手進行調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，多飲水，清淡飲食，攝入含蛋白量較高的食物。適當增加1些戶外運動，保障身心健康，心情愉悅。

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