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兩、三歲的小孩在一天中什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好

女 | 3歲 2022-01-18 19:13:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣，可是一直在吃鈣和一些補(bǔ)脾健胃、消食化積的藥。

想得到怎樣的幫助：兩、三歲的小孩在一天中什么時(shí)候補(bǔ)鈣最好

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焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2022-01-18 19:17:53 我要投訴

      您好，鈣的吸收是夜間處于高峰值。所以補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間是在臨睡前?？梢詾橐归g調(diào)節(jié)鈣源調(diào)整，提供鈣源補(bǔ)充鈣質(zhì)也能夠阻斷體內(nèi)消耗骨骼中的鈣。建議再補(bǔ)鈣，同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素d利于鈣的吸收。

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