健康咨詢描述: 孕婦什么時候補(bǔ)鈣才好……………………………………………………………
病情分析:
孕婦補(bǔ)鈣是不會補(bǔ)出腎結(jié)石的,最佳補(bǔ)鈣時間是臨睡前.
指導(dǎo)意見:
夜間特別是半夜和凌晨,低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌,使骨鈣分解加快,產(chǎn)生脫鈣,引發(fā)低鈣血癥,嚴(yán)重者會使人體抽搐。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間的鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷體內(nèi)動用骨鈣。
孕16周后開始補(bǔ)鈣,建議口服鈣爾奇,平時多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收
病情分析:
按照你的情況,一般孕期缺鈣多在孕中期存住了抽搐等問題的。
指導(dǎo)意見:
建議可以考慮在孕中期及時補(bǔ)充鈣劑,平時多曬太陽,適度的運(yùn)動,喝牛奶等積極補(bǔ)充,
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