總想上大便卻又上不出來

      指導意見：不知這個情況有多長時間了？平時大便是否干結，飲食是否有規(guī)律，每餐量有多少？像你這個情況大多都是因為平時飲食量少，加之喝水不多，也不怎么運動，導致大便在體內(nèi)殘留時間過長，水分吸收過多而干結，所以有便意但很難解出來，平時一定要注意飲食，要有規(guī)律，少吃辛辣的東西，多喝水，每天定時去排便。你現(xiàn)在可以先試試開塞露，吧開塞露擠在肛門里面，憋一下再去解，實在不行可以灌腸處理。