夜晚睡覺好久腳都暖不熱
女 | 17歲 2022-01-18 18:34:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 夜晚睡覺腳一直都暖不熱，就算是剛用熱水泡完，腳還是好涼。早晨起床被窩還是好冷
想得到的幫助： 體寒
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2022-01-18 18:37:02 我要投訴
病情分析：
從你的描述來看，你的這些表現(xiàn)的確是身體陽氣不足導(dǎo)致的體寒，需要從多方面進(jìn)行調(diào)理，而且需要一段時(shí)間才行。
指導(dǎo)意見：
一、晚上睡覺前用高良姜煎水泡腳。
二、可以用腎氣丸、附桂理中丸等補(bǔ)陽氣的藥溫中補(bǔ)陽。
三、平時(shí)要注意避免吃生冷寒涼的東西，冰凍的東西更不能吃。
四、睡覺時(shí)最好把被子卷在身上，這樣保暖效果會(huì)好些。
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