睡覺睡不實老醒是怎么回事？

      病情分析：
      你好！孩子的這種睡不安穩(wěn)的情況最常見的原因，第一是吃不飽，第二個原因是肚子不舒服，第三個原因是缺鈣，第四個原因是睡覺時保暖過度導致太熱了，第五個原因是受到過驚嚇，第六個原因是有鼻塞……
      指導意見：
      一、如果孩子是母乳喂養(yǎng)的，吃不飽的原因應是母乳分泌不足，而乳母休息不好的話，就會影響乳汁的分泌。這種情況下，需要乳母一定要休息好，還要多吃瘦肉，如豬肉、魚肉、雞肉等，最好能每天早晚喝一杯孕婦奶粉，以保證營養(yǎng)的攝入。
      二、如果孩子有腹脹、吐奶、大便稀爛或便秘等情況，應考慮是肚子不舒服所致，而最常見的原因是消化不好，可給孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促進消化。
      三、如果孩子沒有補充維生素D或很少曬太陽的話，應考慮存在缺鈣。這種情況需要給孩子補充維生素D和多曬太陽。
      四、如果孩子睡覺時老是扭來扭去的，并且出汗多，應考慮保暖過度。這種情況下，就要避免給孩子穿過多的衣服和蓋得太厚。
      五、如果孩子有鼻塞，要看看是否有鼻屎，有的話就清除它，如果沒有鼻屎，那就要考慮是受涼引起鼻塞，需要用呋麻滴鼻液滴鼻以解除鼻塞，并用雙撲偽麻分散片等感冒藥治療。
      六、如果孩子真的曾受到過驚嚇的話，可以試用佩戴朱砂的辦法來安神定驚。方法是：買朱砂一到兩克，先用一張稍薄的紙包好，然后再用塊小紅布(為了好看，用紅色)把紙包包好，再用小紅繩串起，讓孩子戴起來，長度以到兩乳頭連線為宜。注意事項：一定是貼著皮膚戴才有效，不能讓孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒)，洗澡時除下，佩戴時間不能超過一周。一周后除下放好，等需要時再佩戴一周。時間間隔至少一周。原理：讓朱砂的藥氣穿透孩子的皮膚起作用。
      醫(yī)生詢問：