我的小孩7歲了，但是每天晚上9點上床睡覺

      病情分析：
      你好!孩子的這種情況與生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      一、嘗試讓孩子8點就上床，看看是否還要那么晚才能入睡。
      二、一定要關(guān)燈睡覺。
      三、給孩子營造一個安靜的環(huán)境。
      四、最好是家長給孩子做個好榜樣，大家一起早點上床，但家長可以等孩子入睡后，再起來做自己的事。
      五、睡前不要玩耍得太興奮。不要看電視。
      六、給孩子做一做按摩，讓孩子容易放松，也更容易入睡。
      醫(yī)生詢問：