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心慌，顫抖的感覺(jué)，難受，失眠

女 | 62歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-01-18 16:43:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這周開始，心臟那塊偶爾顫抖的感覺(jué)，特別難受，每次持續(xù)個(gè)一兩分鐘，然后嚴(yán)重失眠，去診所看了以后，買了點(diǎn)心臟方面的蒙藥，還有在吃丹參片。這兩天開始有點(diǎn)肚子脹，氣脹的感覺(jué)，主要還是失眠的厲害，身體累的，有可能是什么原因？怎么調(diào)養(yǎng)好？

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2022-12-15 21:34:05 我要投訴

心慌，顫抖的感覺(jué)。感覺(jué)失眠。這種情況有可能存在焦慮。你可以到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。不要熬夜，要保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)該保持心情愉快，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>