今年開始才有性生活，感覺有點(diǎn)快

      平時可以多吃壯陽補(bǔ)腎的食物比如羊肉，洋蔥等。適量飲酒吸煙，多喝溫開水，少喝飲料，飲料中含有大量添加劑，影響身體健康。不吃高脂肪高熱量食物，多吃綠葉蔬菜，富含維生素的食物。日?？梢远嘧鎏岣剡\(yùn)動，有助于保護(hù)和提高性功能。

      對于你所描述的情況，開始有性生活之后能夠維持到五分鐘左右，這并不是屬于早泄，是屬于正常的。早泄是指性生活時間短，一接觸就泄或者是尚未接觸就泄。正常情況是不建議采取一些藥物進(jìn)行干預(yù)的。

      性生活前期出現(xiàn)射精快的問題比較正常，由于興奮、緊張等心理引起的，調(diào)整一下情緒，性生活規(guī)律化了之后就正常了，但是如果長時間出現(xiàn)性交提前射精，就是早泄了，需要在房事前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物，降低敏感度，延緩射精的時間。
      以上是對“今年開始才有性生活，感覺有點(diǎn)快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！