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吃枇杷能減肥嗎？

女 | 20歲 2022-01-18 13:11:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我上大學(xué)之前是很瘦的，可是到了大學(xué)經(jīng)常好吃懶做，導(dǎo)致自己的體重一直在上漲，這樣我很難過(guò)，想減肥，又信不過(guò)那些減肥藥，聽(tīng)別人說(shuō)吃枇杷能減肥，打算試下。

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朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網(wǎng)友：25776稱贊：2
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2022-01-18 13:13:39 我要投訴

      哪有那么容易減肥，減肥無(wú)外乎一條路兩句話，管住嘴，邁開腿。管住嘴就是減少熱量攝入，邁開腿就是加大能量消耗。建議你最好控制飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)的情況下減少高熱量食物攝入，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)消耗，比如慢跑，游泳

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