色斑長痘毛孔月經(jīng)不準(zhǔn)
健康咨詢描述： 我小學(xué)的時候就開始長色斑了，有些醫(yī)生說內(nèi)分泌失調(diào)了就會這樣！有些醫(yī)生會說這么小就有是遺傳什么的。這次月經(jīng)完了之后！臉上長痘痘~皮膚好差。不過我經(jīng)常熬夜的。該怎么辦~我要去看中醫(yī)嗎！打算去看中醫(yī)調(diào)理一下身體！但是我沒有熟悉的中醫(yī)！怕亂開藥什么的~:
想得到的幫助： 我小學(xué)的時候就開始長色斑了，有些醫(yī)生說內(nèi)分泌失調(diào)了就會這樣！有些醫(yī)生會說這么小就有是遺傳什么的。這次月經(jīng)完了之后！臉上長痘痘~皮膚好差。不過我經(jīng)常熬夜的。該怎么辦~我要去看中醫(yī)嗎！打算去看中醫(yī)調(diào)理一下身體！但是我沒有熟悉的中醫(yī)！怕亂開藥什么的~
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
避免熬夜，精神上不要過于緊張，長色斑對有些人來說確實和先天性體質(zhì)有較大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
作息規(guī)律些，飲食方面盡量少吃或避免吃煎炸，油性大的食物，蔬菜水果多些?？梢蚤L期做一些穴位的艾灸來改善膚質(zhì)，也可以看中醫(yī)師用中藥來調(diào)理，不用熟悉的呀，有幾個人對醫(yī)生很熟悉咧？
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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