枸杞泡水喝，泡過(guò)幾次之后再吃枸杞就沒(méi)味道
健康咨詢描述： 枸杞泡水喝，泡過(guò)幾次之后再吃枸杞就沒(méi)味道了，這時(shí)的枸杞還有營(yíng)養(yǎng)嗎？有必要吃嗎？如果只喝泡枸杞的水，不吃泡過(guò)的枸杞，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 會(huì)不會(huì)有損枸杞的營(yíng)養(yǎng)？
想得到怎樣的幫助：會(huì)不會(huì)有損枸杞的營(yíng)養(yǎng)？
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病情分析：
枸杞果肉里面的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)因?yàn)榕萘藥状尉腿砍鰜?lái)的哦，只是甜味沒(méi)有了而已，營(yíng)養(yǎng)及礦物質(zhì)等還在的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以不介意那個(gè)味道，可以把泡過(guò)水的枸杞一起吃掉。
從補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的角度看，泡水喝不是個(gè)好辦法，可以把枸杞洗干凈后隔水蒸來(lái)吃，每天一次，每次１５克這樣就很好。
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