月經(jīng)期腰酸腹部有些不適，可以吃或者喝什么
女 | 20歲 2022-01-18 09:46:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 月經(jīng)期腰酸腹部有些不適，可以吃或者喝什么來改善環(huán)節(jié)癥狀
想得到怎樣的幫助：喝紅豆桂圓湯和銀耳桂圓桂花湯對(duì)女性好嗎？另外，有哪些水果不能吃？
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2022-01-18 09:49:56 我要投訴
病情分析：
可以按摩關(guān)元穴及三陰交穴來緩解這種不適感。穴位網(wǎng)上搜一下就知道了。很容易定位。
指導(dǎo)意見：
在飲食方面沒有什么特別的食物能緩解這種充血引起的不適癥狀。經(jīng)期不適吃性寒的食物及水果，如梨子，西瓜這些。冷天，生冷的東西吃了會(huì)刺激盆腔使充血增加，所以如果要吃水果，可以榨果汁熱了喝比較好。紅豆桂圓湯和銀耳桂圓湯都可以喝，但不能長(zhǎng)期大量的吃，桂圓比較熱氣。
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