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按摩和艾炙哪種效果好

男 | 23歲 2022-01-18 09:23:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)師你好，我想按摩足三里和太溪穴來(lái)健身，我是陰虛火旺體質(zhì)，我想問(wèn)下是按摩的效果好還是艾炙的效果好。

想得到怎樣的幫助：想知道哪種效果好，

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張素菊
張素菊 來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 滴蟲(chóng)性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網(wǎng)友：76795稱(chēng)贊：3108
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2022-01-18 09:28:05 我要投訴

      病情分析：
      艾灸效果是最好的。保健用穴足三里只是其一。太溪倒不一定需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      艾灸的好處就是不管是寒還是熱，都可以做，都能達(dá)到目的。
      如果僅是健身，可以選擇足三里，涌泉穴，神厥（就是肚臍），命門(mén)，中脘這些。

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