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我現(xiàn)在懷孕差不多八個月了,睡覺
保密 | 0個月 2022-01-18 09:12:01
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在懷孕差不多八個月了,睡覺老覺得腰疼,坐起來就沒事了.這是怎么回事?
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-18 09:14:42 我要投訴
這跟增大子宮對腰骶部神經(jīng)的壓迫及激素水平變化導致一些關節(jié)韌帶的松弛有關系,如果你睡覺的時候總是采取一種姿勢,可以適當變換一下.一般取左側(cè)臥位比較有利于解除子宮對腹腔內(nèi)大血管及神經(jīng)的壓迫.當然如果你寶寶的胎盤附著部位是子宮的左側(cè)壁,就最好采取右側(cè)臥位了,以免壓迫到胎盤及臍帶,導致血流障礙,而使寶寶缺氧.
可以輕輕揉一下腰部來緩解這個疼痛的,不會引起宮縮.平時要適當活動一點.
如果你還沒有服用鈣片來補充鈣質(zhì),那么現(xiàn)在就要開始服用了哦,僅靠食物吸收的鈣不夠你和孩子兩個人一起用的.
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