有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自已很不正常,從高三開始,當(dāng)時有個男同學(xué)給叫上黑板作題

覺得自已很不正常,從高三開始,當(dāng)時有個男同學(xué)給叫上黑板作題

保密 | 0個月 2022-01-18 08:53:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 覺得自已很不正常,從高三開始,當(dāng)時有個男同學(xué)給老師叫上黑板作題,他作完后回原位,從我旁邊走過,我就低著頭用眼斜視了他一下,他剛好身體側(cè)了一下,從此我就不行了,每當(dāng)無論什么人從我旁邊經(jīng)過若我正在看書寫字都要用眼睛去斜視那人,讓別人感覺我怒視別人似的,別人好象對我也很不滿似的,我就不敢與別人講話怕別人不理我對我不友好,這個毛病使得我不敢也沒有考上大學(xué)也影響工作,老是刻意控制自已,在工作上唯唯諾諾的,怕得罪人,很沉默也很沒朋友很沒主見,若這個毛病出現(xiàn)了我就不敢主動對那人講話而且講話也很不自然,平時也不愿意與別人交朋友,覺得我這樣別人知道了會不喜歡,所以在工作上也不敢表現(xiàn)出自己的個性來,讓人對我評價很不愛說話,這個毛病伴隨我到現(xiàn)在十多年了,結(jié)婚也是倉促隨便找,很沒自信,現(xiàn)在又發(fā)展到頭也不自覺的搖,就是別人看我寫字或者操作電腦時喝水喝湯時頭都要不自覺搖,別人可能會看得出,我又很覺得自已不正常,別人不知會怎樣評價我,所以我很封閉自已,郁郁不樂,我自已看書上網(wǎng)也覺得應(yīng)該順其自然,要不當(dāng)他一回事,大膽的想干什么就干什么,每次我出現(xiàn)這些毛病時我就會這樣想,但我覺得這樣更加深了這毛病的記憶,所以我很6

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張素菊
張素菊 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網(wǎng)友:76795稱贊:3108
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2022-01-18 08:56:12 我要投訴

      覺得您太在乎別人對您的看法了.人無完人,每個人從出生開始就注定有某些方面是比較弱的,人天生就會犯各種各樣的錯誤,所以才會有了道歉和原諒這回事嘛.生活中每個人都在為生活而忙碌著,就算是孩子也會忙著想辦法讓自己開心過每一分鐘,相信不會有幾個人去注意別人在干什么,就算偶爾關(guān)注一下別人的行為,也很少有人會認為與已有很大的關(guān)系,當(dāng)然有些神經(jīng)質(zhì)的人會覺得別人多看他一眼是對他別有用心.所以不必去管別人怎么看你,尤其工作的事情,按程序去做,目標達到了就行了,如果您不是想升官發(fā)財爭做勞模標兵先進工作者什么的,具體過程中發(fā)生什么事情,管他呢!建議您放開了去做自己想做的事情,不要管別人怎么看,同時多同旁人交流,學(xué)會每天都毫無顧忌的去做自己想做的一件事情,把做了后那種痛快的感覺累積起來,您會是一個快樂的人.
      

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