指導(dǎo)意見:
這個方法很多。如果檢查明確沒有炎癥,沒有子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的影響導(dǎo)致的痛經(jīng),可以在來月經(jīng)前一天即開始服用止痛藥,如布洛芬緩釋膠囊等,連續(xù)服用三天,可以緩解痛經(jīng)。也可以在來月經(jīng)前服用溫經(jīng)湯,益母草顆粒等。還可以在平時每周做兩三次關(guān)元穴,血海穴,三陰交穴以及女福穴的艾灸,每天每穴位灸一次,每次灸20分鐘,只要堅持,不但能緩解痛經(jīng),效果明顯的還能不痛了。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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