補血吃什么補的快點？
女 | 42歲 2022-01-17 15:27:17
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來自未知
健康咨詢描述： 補血吃什么補的快點，想快點提高血紅蛋白，有什么辦法?。?
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阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-17 15:30:27
你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。是缺鐵性貧血嗎？血色素多少？女性基本上是缺鐵性貧血比較多。需要補充含鐵多的食物。比如動物肝臟，牛肉，羊肉，豬肉。血制品等等。素食有黑芝麻，豆制品，黑木耳。建議營養(yǎng)均衡。
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