健康咨詢描述: 摸上去熱熱的,不癢,一塊一塊的,之前有用泡沫軸滾大腿,里面肌肉痛,如何緩解是什么問題?
根據(jù)你的敘述分析,你這種情況是外力導(dǎo)致的軟組織損傷了,出現(xiàn)毛細血管破裂,導(dǎo)致局部出現(xiàn)淤血了,建議你24小時內(nèi)進行冷敷,過了24小時后進行熱敷,如果輕微疼痛,無需特殊處理就能很快恢復(fù),但是近期不能劇烈運動了,如果想快速恢復(fù),減輕疼痛可以口服芬必得,雙氯芬酸鈉等止痛藥物。需要進行局部熱敷,促進消腫和恢復(fù)。
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