女性要預(yù)防雀斑應(yīng)如何保養(yǎng)？

女 | 26歲 2022-01-17 14:09:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我們公司的一個同事平時皮膚都是挺好的，大家都挺羨慕的，可是同事最近不知道是什么原因，臉上開始長雀斑了，看著挺影響外觀的，我想知道女性預(yù)防雀斑應(yīng)如何保養(yǎng)？

想得到怎樣的幫助：請問女性預(yù)防雀斑應(yīng)如何保養(yǎng)？

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2022-01-17 14:13:22 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，臉上長斑和氣滯血瘀，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，陽光的照射或者是睡眠不足都有很大關(guān)系。需要從日常的膳食開始調(diào)理，多吃一些富含維生素C、E的食物?？茖W(xué)的作息時間，一定不要熬夜。平時多注意防曬，日常出門涂抹防曬霜。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜，。

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