健康咨詢描述: 小腿有些彎曲得人需要治療嗎?只是彎一點。:
想得到的幫助: 無
根據(jù)你的敘述,建議你放松心態(tài),正常人的小腿都是有一定的生理曲度的,如果你沒有不舒服的癥狀,就不用管它。但是如果感覺不美觀,可以進行糾正??梢杂冒瞬匠C正法:向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直.每次走八步,或者鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作.20次一組,每天做2~4組.不需要完全蹲下去即可。
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