怎樣去斑使皮膚無斑從內(nèi)調(diào)改善內(nèi)膚
男 | 41歲 2022-01-17 14:04:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有糖尿病.主要是臉上的斑'斑長(zhǎng)在眼睛周圍’像戴了一副眼鏡而且皮膚干燥`黑`黃晚上睡不著;耳鳴這該怎么辦?
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肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、
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2022-01-17 14:07:22 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述，臉上長(zhǎng)斑和氣滯血瘀，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，陽光的照射或者是精神上比較抑郁再或者是睡眠不足都有很大關(guān)系。需要從日常的膳食開始調(diào)理，多吃一些富含維生素C、E的食物?？茖W(xué)的作息時(shí)間，一定不要熬夜。平時(shí)外出多注意防曬，耳鳴是日常生活中常見的一種耳部疾病，許多人都有耳鳴，可以用手指按住耳朵的耳廓，然后用手把耳朵反復(fù)摩擦，或者用小指頭插入耳孔里，進(jìn)行振動(dòng)，再突然拔出來，反復(fù)的試試，然后配合藥物的治療，一般效果會(huì)比較好。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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