請教關(guān)于運(yùn)動和食療增強(qiáng)性能力的方法！
男 | 23個月 2022-01-17 14:00:08
1人回復(fù)
來自未知
曾經(jīng)的治療情況和效果： 慢跑.節(jié)制性生活.
想得到怎樣的幫助：看了很多資料,得知運(yùn)動和食補(bǔ)是最科學(xué)的也是無副作用的增強(qiáng)性能力的辦法.我想請問運(yùn)動的話大概需要多大的運(yùn)動量或者是怎么運(yùn)動更有效.食補(bǔ)哪些食物或者中藥材對性能力很有幫助呢?
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2022-01-17 14:02:35 我要投訴
你好，根據(jù)你的敘述分析，建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查：前列腺液常規(guī)、陰莖敏感度測試等，明確病因。這種情況最主要的就是節(jié)制手淫次數(shù)！用藥物的話以吃六味地黃丸或者金鎖固精丸，或請有經(jīng)驗(yàn)中醫(yī)大夫根據(jù)你的舌苔脈像，應(yīng)用中藥調(diào)理身體。通過鍛煉會陰部肌肉來提高性功能，提肛運(yùn)動和憋尿動作可以提高性功能。
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