健康咨詢描述: 平時工作中對我特別照顧的大姐我只是知道她一直有乳腺增生的疾病,看她隔三差五的會吃藥,最近好幾天沒來了,打電話才知道大姐確診患了乳腺癌,而且已經(jīng)做了乳房切除手術。
想得到怎樣的幫助:請問女性患乳腺癌后該如何保養(yǎng)?
三方面進行,即心態(tài)、飲食、鍛煉。
1.心理護理
影響心態(tài)的原因,不僅僅只是疾病使得身體變?nèi)?,更重要的是,化療帶來的副作用讓人很痛苦,最常見、最難受的莫過于惡心和嘔吐。改變飲食習慣和服用止吐藥能減輕這兩種癥狀,嚴重時,應及時就醫(yī)。
給患者建立信心也很重要,讓患者有一個好的心情,有助于控制病情,促進快速康復。
2.堅持鍛煉
患者應根據(jù)個人情況,做一些適當?shù)幕顒?,以提高機體的抗病能力。例如,清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動,可增強體質,鍛煉身心意志,鍛煉時應注意量力而行,避免過分勞累。
在階段性抗腫瘤治療結束后,可以咨詢醫(yī)生,獲得體力活動和體育鍛煉的專業(yè)建議。
3.術后護理
術后注意傷口不要感染,鍛煉越早開始越好。拆線后開始鍛煉,如果術后3個月都還沒有鍛煉,關節(jié)就可能已經(jīng)發(fā)生粘連,就很難再完全恢復正常。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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