健康咨詢描述: 我從上高2乳房就好像停止發(fā)育了,現(xiàn)在18歲,高考畢業(yè)了,感覺自己的乳房太小了,可是我平常喝牛奶什么的營養(yǎng)補(bǔ)充的很好啊,而且月經(jīng)比較正常,根本沒有痛經(jīng)什么的婦科病,怎么回事啊,我體重124斤,166的個(gè),肉全長到下半身去了,郁悶啊:
想得到的幫助: 謝謝醫(yī)生,到底是怎么回事/謝謝
如果想豐胸的話可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)整,蛋白質(zhì)可以豐胸??梢远喑阅竟?,香蕉,柚子等水果,可以促進(jìn)新陳代謝,保持體形。魚肉豬蹄兒,含豐富蛋白質(zhì),有利于胸部營養(yǎng)。黃豆,花生,芝麻等堅(jiān)果類食品,也是有效的健胸滋養(yǎng)品。每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),促進(jìn)乳腺發(fā)育。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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