我想要內(nèi)調(diào)的全身美白
女 | 19歲 2022-01-17 06:37:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 請(qǐng)問全身美白怎么內(nèi)調(diào)本人有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良面色發(fā)黃體內(nèi)濕氣重怎么內(nèi)調(diào)美白呢
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2022-01-17 06:39:17 我要投訴
根據(jù)你的描述，平日多食蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物對(duì)皮膚變白是有好處的，比如西紅柿、草莓、彌猴桃等。睡眠對(duì)皮膚氣色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾?。情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高。注意以上幾點(diǎn)，皮膚會(huì)逐漸變好。
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