皮膚暗黃吃維生素c合適嗎

      有多種方法，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。一定要記得出門防曬！面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，尤其是干性皮膚的美眉。多吃番茄是很好的選擇，長(zhǎng)期吃能補(bǔ)充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。美白產(chǎn)品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產(chǎn)品，因?yàn)橥ǔＣ腊桩a(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會(huì)產(chǎn)生色斑，到時(shí)就不是美白了，你就要開始關(guān)注祛斑了。睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營(yíng)養(yǎng)品，睡覺前喝還能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提升。定期去角質(zhì)，角質(zhì)層過厚沒有得到及時(shí)的處理，會(huì)變黃變黑，一個(gè)星期做一次就夠了，多了會(huì)損傷新長(zhǎng)的角質(zhì)。減少上網(wǎng)時(shí)間。電腦的輻射對(duì)皮膚的損害很大，容易造成皮膚干燥，還會(huì)影響內(nèi)分泌。上網(wǎng)之后一定要認(rèn)真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。