健康咨詢描述: 老感冒,其他的病幾乎都不得,一個(gè)月能感冒20天,請(qǐng)問與免疫力,體質(zhì)有關(guān)系嗎?
經(jīng)常感冒與身體體質(zhì)差免疫力低有直接關(guān)系的,所以我建議您要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)一下自己的身體抵抗力的,每天要注意多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,都要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食,要堅(jiān)持體育鍛煉,這樣都可以幫助提高身體抗病能力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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