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經(jīng)常喝酒抽煙會導致失眠嗎?

男 | 36歲 2022-01-17 04:38:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我升職有一段時間了,應酬什么的就多了,整天喝酒喝得爛醉才回家.在此之前,我還有很大的煙癮.反正這段時間我失眠很嚴重,以前也是睡得很淺,很容易就醒了,這幾天根本就不能睡了.

想得到怎樣的幫助：失眠是因為喝酒抽煙嗎?

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2022-01-17 04:41:32 我要投訴

經(jīng)常的吸煙飲酒會影響到睡眠的，所以說一般不建議吸煙或者是飲酒，它對身體健康危害也是比較大的，如果也長期的吸煙飲酒，還是要盡早的戒掉的，要保持好的生活習慣以及飲食習慣。

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