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扭腰時條腰會響

女 | 27歲 2022-01-17 03:40:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平時坐得累或者好久沒動，只要我把下半身保持不變，上半身向左或右扭，腰就會發(fā)出類似弄手指關(guān)節(jié)時發(fā)出的聲音一樣！請告訴我這是怎么回事？對腰部有影響嗎？

想得到怎樣的幫助：一個好的回答。

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王軍
王軍 鞍山市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等 幫助網(wǎng)友：26436
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2022-01-17 03:44:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你補(bǔ)充鈣劑和維生素d，防止缺鈣。適當(dāng)?shù)某园被咸烟?，營養(yǎng)關(guān)節(jié)，避免長時間保持一個姿勢不動，可以做一些增加肌力的腰背肌功能練習(xí)。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?

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