早上起床感覺(jué)累，等一下會(huì)好
女 | 39歲 2022-01-17 00:23:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 早上起床感覺(jué)累，等一下會(huì)好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳俊華 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。
2．甲狀
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2022-01-17 00:27:25 我要投訴
問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，早上起床身體乏困累是怎么了，建議要注意生活規(guī)律，作息正常，同時(shí)增強(qiáng)您的體質(zhì)。建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)意見(jiàn)：建議要注意營(yíng)養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營(yíng)養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善以上情況！
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