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中醫(yī)補腎秘方治腎虛
男 | 45歲 2022-01-17 00:00:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我是做工程的，經(jīng)常在外面請客，吃飯，喝酒，前段抽空去醫(yī)院，他們告訴我，說我腎虛，需要好好調(diào)養(yǎng)，我對這方面不怎么了解，請問下我需要怎樣做？
想得到怎樣的幫助：我不想吃藥，我想問下吃什么食物才能調(diào)理？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-17 00:04:52 我要投訴
1.腎陽虛
進(jìn)食具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物；陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物。
2.腎陰虛
腎陰虛宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味及燥烈之品。少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，于秋冬季進(jìn)補營養(yǎng)粥糜，還可于冬天適當(dāng)服食溫?zé)嶂贰?
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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