健康咨詢描述: 去年開始腰疼去醫(yī)院檢查說是腰肌勞損,可能是跟我短時(shí)間內(nèi)胖太快導(dǎo)致,吃了兩瓶壯腰補(bǔ)腎丸后來腰不疼了坐骨神經(jīng)開始疼了,具體就是左腿后側(cè)一根筋從屁股疼到腳后跟,放射性疼。不是一直疼,某種坐姿,然后屈腿的時(shí)候會(huì)疼,就穿襪子那個(gè)動(dòng)作,右腿沒事,然后又去醫(yī)院做了磁共振說是加重了變成腰椎間盤突出了,我再一想可能是跟我平時(shí)在學(xué)校坐凳子總是把凳子放倒坐有關(guān)系,然后醫(yī)師讓做手術(shù),但是我現(xiàn)在高中時(shí)間緊而且家里經(jīng)濟(jì)不景氣不是很想做手術(shù),但又怕以后惡化,有沒有什么可以不做手術(shù)治好的方法
這種情況考慮腰椎間盤突出,神經(jīng)壓迫的情況,可以先嘗試保守治療,疼痛急性期一定要平臥硬板床休息四周,避免睡軟床,躺沙發(fā),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐,活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰,可以外用通絡(luò)祛痛膏。配合維康燈烤電,可以服用丹鹿通督片。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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