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誰能給個意見呀

女 | 34歲 2022-01-16 21:45:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我整天都在節(jié)食減肥一整天都不吃東西可到了下班時間8點30就沒事了就想往嘴里填點吃的雖然不多但我吃了就沒是事做就睡了請問這樣會發(fā)胖嗎對身體怎么樣如果一天都不吃會怎么樣晚上吃那么點應(yīng)該沒什么把呵呵大家給個意見把

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:50:03 我要投訴

      你好，一天不吃東西身體內(nèi)吸收不到所需的營養(yǎng)就會出現(xiàn)問題。如果要減肥的話，盡量不要節(jié)食減肥?？梢陨俪缘椭居袪I養(yǎng)的食物。配合運動，這樣會有效的減肥。

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