健康咨詢描述: 發(fā)幾次燒吃藥不管用很多食物不吃藥補(bǔ)姓名有什么辦法提高抵抗力嗎
你好,寶寶抵抗力差可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),尤其是蛋白類的食物,這時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)鋅。平時(shí)要注意飲食,保持均衡的營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,補(bǔ)充足量的維生素C,保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉,這樣才能提高身體素質(zhì)。
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