半個(gè)月前牙齦經(jīng)常不自覺的出血

健康咨詢描述： 半個(gè)月前牙齦經(jīng)常不自覺的出血，出的比較多，有一大滴吧，后來去洗牙了，出血果然改善了，有一個(gè)多星期牙齦沒出血，最近嘴巴里又開始出血了，出血不多，也是不自覺的出血，就是感覺走血的腥味，發(fā)現(xiàn)后也就一分鐘吧就停了，洗過牙后比較注意牙齒保健，購買了水牙線和漱口水，牙齦出血后我會(huì)用水牙齦沖一沖，然后就不出血了，漱口水每周用一次，刷牙用非常軟的牙刷，每天兩次，縱向刷牙，內(nèi)在兩側(cè)和咬合面都刷，持續(xù)5分鐘左右，晚上用丁蓬乳膏，早上用牙膏，偶爾用云南白藥牙膏一周三四次，最近復(fù)習(xí)考研，睡得比較晚11點(diǎn)左右睡覺，白天正常三餐，有服用魚油的習(xí)慣，吃了一個(gè)多月吧，這牙齦出血是怎么回事？