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近視眼飲食多吃什么的

女 | 22歲 2022-01-16 14:55:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：可能是這幾天總是熬夜看電影的原因吧，眼睛總是干澀不舒服呢，我用了眼藥水了，可是也不好啊，我去醫(yī)院做了一下檢查，結(jié)果是得了近視眼疾病

想得到怎樣的幫助：近視眼飲食多吃什么??？

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2022-01-16 15:00:06 我要投訴

近視眼多吃什么也沒太大作用。平時多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物。用眼40分鐘就應(yīng)該充分的休息10到15分鐘，做眼睛保健操，或者是閉上眼睛向遠處眺望。

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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