健康咨詢描述: 白發(fā)這兩年明顯增多,皮屑多,皮膚干燥,指甲有豎紋。平時(shí)喝水較少
指導(dǎo)意見:
像出現(xiàn)白發(fā)增多,有明顯的皮屑,皮膚比較干燥,給你身體感受確保水分是有很大的關(guān)系的,另外指甲上出現(xiàn)水果平時(shí)喝水比較少,跟你缺鋅缺鈣有什么很大的關(guān)系,建議在平常的時(shí)候應(yīng)該多去補(bǔ)充一些水分,多補(bǔ)充一些維生素。
溫馨提示:
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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