總是出汗是機體在向外排毒,建議患者要注意保暖,避免風(fēng)邪再次侵入機體,同時患者應(yīng)多喝熱水,保重身體充足的水分,避免體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,建議患者應(yīng)清淡易消化飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,增強個人免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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