健康咨詢描述: 一個月前經(jīng)常早晚易發(fā)生感冒鼻塞!同時有出現(xiàn)頭暈頭痛等
說明你的抵抗力很差呀,所以一定要注意增加身體的抗病能力,多鍛煉自己的身體才可以哦,如果感冒了,可以吃感冒沖劑和小柴胡顆粒進(jìn)行治療的,注意清淡飲食
你好,這種情況首先平時要注意保暖,避免吹冷風(fēng),吹空調(diào)。長時間反反復(fù)復(fù)感冒,容易免疫力低,只有慢慢的調(diào)理,增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,不再感冒,免疫才會慢慢增強(qiáng)。平時可以多吃些水果蔬菜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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