健康咨詢描述: 請問,排卵前后基礎(chǔ)體溫的變化是怎樣的,如何掌握好正確的排卵日子
排卵后基礎(chǔ)體溫一般會升高0.3~0.5度,而且持續(xù)在14天左右。測量基礎(chǔ)體溫需要有充足的睡眠,而且還不能有其他的干擾,早上起床啥事不做,第1下先量基礎(chǔ)體溫把它記下來。這種方法一般人是很難做到的。特別是現(xiàn)在的年輕人玩手機能玩到一兩點鐘,而且經(jīng)常熬夜就更不容易測試。不了,想知道自己的排卵日,最好是去醫(yī)院的超聲波檢測這個比較好。
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