運(yùn)動(dòng)完之后就頭暈惡心怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 07:17:17
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來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)完之后就頭暈惡心怎么辦
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2022-01-18 21:14:41 我要投訴
在運(yùn)動(dòng)完以后一定要多注意休息，而且要注意睡眠，可以多喝一些溫?zé)岬奶撬?，如果有糖尿病的患者就不要喝了。運(yùn)動(dòng)完以后頭暈惡心，是因?yàn)榇罅砍龊够蛘邉×业倪\(yùn)動(dòng)，交感神經(jīng)興奮需要吸氧量增加。也可以深呼吸喝一些果汁，補(bǔ)充能量。
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