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吃多了，腹脹有什么快速解決辦法嗎？

男 | 31歲 2022-01-16 05:13:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今天老同學(xué)聚會，由于太久沒見太興奮了，也難得放松一下。餐桌上不停吃喝，沒有注意慢慢鼓起的肚子，結(jié)束后才意識到吃多了，回到家后好難受啊吃了一點消食片也沒用，現(xiàn)在走路都困難肚子脹的難受怎么辦

想得到怎樣的幫助：有快速解決腹脹的方法嗎？

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2022-01-16 05:17:26 我要投訴

這種情況快速解決，腹脹的辦法，只有吐幾口就舒服了?；蛘邉e動，坐下半臥沒休息。也可以喝點葛根粉，醒酒。關(guān)鍵的問題是平時不能大吃大喝，要適當(dāng)?shù)模灰^度。

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不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。

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