脂肪肝食療

男 | 39歲 2022-01-16 05:00:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我老公是做銷售工作的，平常難免要出去喝酒應(yīng)酬，最近發(fā)現(xiàn)他身體漸漸發(fā)胖了，啤酒肚也出來了，而且晚上應(yīng)酬回來還老嘔吐。上周陪他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他得了脂肪肝，讓平常多注意飲食。

想得到怎樣的幫助：請問得了脂肪肝食療方法有哪些？

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2022-01-16 05:03:17 我要投訴

治療脂肪肝的關(guān)鍵在于控制飲食，增強(qiáng)運(yùn)動，控制體重。簡單來說就是少吃多運(yùn)動。只要能堅持半年，脂肪肝的情況就有明顯的好轉(zhuǎn)。平時注意，戒煙限酒。少吃燒烤，油炸食物，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜和水果。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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