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2022-01-16 03:05:16 我要投訴
目前出現(xiàn)體重偏胖的情況還是建議，在飲食上格外的注意一下，少吃零食，飲料甜品等！建議晚餐后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)建議，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用。
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