健康咨詢描述: 全身肥胖,有許多贅肉,我今年16,163cm68kg,每次稱體重顯示超重,月經(jīng)也會(huì)有延遲,有血塊
如果覺得肥胖想減肥的話,還是建議,在飲食上格外控制管住嘴邁開腿,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步跑步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果!出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),出行方便的話,建議就診經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行湯劑調(diào)理身體。
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