關(guān)于臉上的痘痘以及我想減肥的問題
女 | 14歲 2022-01-16 02:53:58
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在是一名中學(xué)生，然后臉上有些痘痘不知道有什么好方法可以祛痘？還有就是我現(xiàn)在準(zhǔn)備每天晚上去跑步這樣可以減肥嗎？我本身小腿有一點(diǎn)肌肉跑步會(huì)不會(huì)反而讓腿變粗呢？希望醫(yī)生可以推薦一些減肥的好方法謝謝啦
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2022-01-16 02:56:42 我要投訴
目前出現(xiàn)痘痘的情況多考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的綜合情況，目前如果有減肥計(jì)劃的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，每天少吃甜品飲料等。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果建議堅(jiān)持住。
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