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中醫(yī)減肥怎么樣

保密 | 0個月 2022-01-16 02:49:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我家人都有點(diǎn)胖,但是也還行,不知道我是怎么回事,特別胖,用了好多減肥方法,都沒多大效果

想得到的幫助: 想看看中醫(yī)怎么樣?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:51:51 我要投訴

      如果屬于易胖體質(zhì)想減肥的話,不建議使用減肥藥物或者是中醫(yī)減肥,會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議合理控制三餐,少吃甜品飲料油炸食品,晚餐以蔬菜水果代替!每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的走步或跳健美操,有助于體重下降,建議堅(jiān)持住。

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