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嫁來重慶半年，胖了二十斤要減肥瘦身。

女 | 27歲 2022-01-16 02:49:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生！我想問一下正確的減肥瘦身方法有哪些。我結(jié)婚之前很瘦，結(jié)婚到了重慶，才過了半年現(xiàn)在胖了很多。尤其是肚子從以前54公斤到現(xiàn)在63公斤了，我身高163其他地方還可以就肚子怎么減都減不掉，好想減肥瘦身啊。

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:53:58 我要投訴

      肚子上的肉比較多的這個(gè)情況，平時(shí)的時(shí)候進(jìn)行一些局部的減肥操，每天堅(jiān)持一定會達(dá)到比較好的效果，而且晚飯的時(shí)候少吃一些，不要吃了，坐在那里不運(yùn)動很容易造成局部脂肪堆積的情況。

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